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仕事納め

本日  午前いっぱいで、今年の診療を終えます。
一年間  ありがとうございました。


新年は  1月6日(火曜日)  より診療いたします

来年も  どうぞよろしくお願いいたします。
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禁煙外来

来年1月1日より  禁煙外来   を始めます。


簡単な問診表を記入していただき、保険診療の適応となるかどうか判断します。
その結果  保険適応となった方は、約3カ月で、2万円程度の費用がかかります。


お金をかけてでも  タバコを止めたい  という方は  ぜひご相談ください。

咳エチケット

風邪の流行する季節になりました。当院でも 昨日、2人目のインフルエンザA型の方がでてしまいました。

突然の急激な発熱(38.5度以上)、それに伴う強い脱力感、そして咳や全身の関節痛などが主な症状と考えます。

まず、うがい手洗い をしっかりとしましょう。           


そして、咳の出る方、そうでない方も  外出の際には マスクの着用をお勧めします。
他への感染を防ぐ、または 自分を守るために。。。

子供の睡眠

  
子育てするって大変ですよね。

昔と違って、たくさんの情報が子供にも与えることができますね。


私が常々言っていますが、子供を早く寝かせよう!!

そして子供の成長ホルモンの分泌を守ってあげてほしいのです。(幼児~大人になるまで)

成長ホルモンは、就寝後2時間から3時間の夜間11時ごろがピークといわれております。

夜9時前には寝て、たっぷり成長ホルモンを充満させてください。


親の都合で、子供を起こしておくのはもってのほか。。。。

キレない子を育てないように。。。と願ってます









土曜は、富山地方は空がドンヨリ暗く、水分が多く含んだボタン雪が降っていましたね。






昨日は青空が大きく広がり、お昼には立山連峰が白くまぶしく、青銀色に輝いていました。





呉羽山の頂上では、多数の市民が、カメラを並べ、写真を撮っておりました。


P1000391.jpg



家から20分、とっておきの散歩コースです。

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