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値上がり

  昨日、私の携帯ニュースによると、10月より
  1  ワイン 
  2 家電製品
  3 缶詰め
   が値上がりしたそうですね。また値上がりです

  そのうちに、医療費も値上がりしてしまうかもしれませんね

  それに対抗するためには、まず病気にならないように予防をしっかりすることだとおもいます。

  その予防とは
  
  1、運動する

  2、1口減らす(デブを解消する)

  3、しっかり、ゆっくり眠る

  4、塩分を減らす

  健康な体を作って病気にならないようにしましょう!!
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